灵修文章：只要专注主耶稣

只要专注于耶稣

文：胡映玉 朗读：朱冉冉

大家有没有这样的经历？心总是安静不下来，这里分心5分钟，那里打断10分钟。听了某人的话，回她一段信息。看了那人的视频，觉得好转发出去。对于那些标明“你一定要看”的东西，我们常常真的一定去看。点开朋友圈，一不小心浏览了半小时。当你刚开始决心安静下来，跳来一个消息：明天中午请你喝咖啡！你又得犹豫回绝还是接受。虽然打断的只有5分钟，但你得从头开始安静。当你刚祷告几分钟，突然想起一件事，起来后不祷告了。

网络、信息、视频、WhatsApp、微信、Zoom，通讯的快捷打开了许多传道之门，在这手机不离身，高速交流的现代，信徒、传道人非常之忙，网上的服侍加实体的事奉，双倍的需要；教会的事务和家庭的问题，双重的压力。忙碌和分心是许多信徒和传道人的心灵干扰，严重到使我们失去安静专注的能力。

什么是你生命中最重要的？我会回答：专注于主耶稣。可是，在这没有安静空间的时代，怎样才能安静地专注于主呢？我们来看路加福音10章38-42节，这段经文讲招待耶稣最忙碌的时刻，两姐妹完全不同的态度，一个为伺候的许多事思虑烦扰，为许多事分心；另一个却在搅扰的周遭中，安静地单单专注于主。这两人在忙碌的场景中不同的态度，对我们有什么启发？

一、为许多事分心

路加福音10:38节“他们走路的时候，耶稣进了一个村庄。有一个女人，名叫马大，接他到自己家里。”马大把耶稣接到家里，并很卖力地招待祂。招待贵宾是最忙的：要伺候，要预备食物，什么主食？哪些主菜，哪些配菜？餐具还要再洗吗？烤肉够吗？“马大伺候的事多，心里忙乱。”（路10:40上）

新译本翻译为“马大被许多要做的事，弄得心烦意乱。”

希腊文的动词是：περιεσπᾶτο被拉开，过度忙碌于, 负荷过多 ，马大被过度忙碌的事拉开了。

1. 为许多事思虑烦扰

马大的心烦意乱，心里忙乱因伺候主而来，爱她的主要她服侍到这样吗？主并不希望我们服侍祂到失去平安喜乐，失去服侍的焦点，反而落入负面的情绪中。所以，我们要问，马大的伺候是主吩咐的吗？是耶稣要她这样伺候的吗？耶稣就在身边是大好时机，可她的心被许多服侍的事拉开了。我们是否也常这样？没有搞清楚是不是主要我们做的，不明白主到底要我们如何服侍祂，就以自己的热心不得要领地忙乱。是出于自己的热心还是从主来的热心是有差别的，服侍中出于谁要分清楚，免得出于自己的热心，带来混乱。

不少牧者、敬虔的信徒热心地忙碌，被许多事务捆绑，探访，栽培，财政，辅导，排解纠纷，各样聚会，别人家的事，自己家的事，为线上和实体两边的服侍而思虑烦扰，心思被服侍的事弄得心烦意乱。没有时间安静下来，被许多需要包围得喘不过气来。

一位传道人说，我以前跪着写讲章，现在躺着写讲章。开始传道的时候事情不多，跪着写讲章。传道几年后担任了要职，事务越来越多，忙到筋疲力尽地躺在床上的时候，挣扎着以最后的力气、以最后一点时间写讲章。无法安静地研读圣经，预备讲章的时间压缩了，祷告的时间挤掉了，灵修的时间消失了。这是主的心意吗？

白蚁怎么吃空一棵树？就是一点一点，不知不觉地吃空。我们的时间，也就是我们的生命，正在被许多事一点一滴地、不知不觉地吃空，我们的心被东一点，西一点的许多事分散，服侍主却无法安静地亲近主。

因为是服侍主，即使没有到主面前也不放在心上，看不出危害。因分心搅扰而无法专注于主的真实危险，被服侍主的招牌遮盖了。服侍主若不在主的心意里就会不知主次，落入思虑烦扰中。

2. 失去对主的专注

马大忙于伺候而把自己搞乱了，服侍主心却不能在主，因事多而烦，她对耶稣说：“主啊，我的妹子留下我一个人伺候 ，你不在意吗？请吩咐她来帮助我”（路10:40下）。忙乱的马大以服侍为中心，没有时间安静地搞清楚，到底应当怎样招待耶稣，主所要的到底是什么，自己忙不过来，也要马利亚离开主，去跟她一起忙。

我们是否也有马大的盲点？被眼前的事牵着鼻子走，整个心思被服侍的需要占据、压垮，失去属灵的洞察力，没有心思去想，到底主要我们如何服侍？我们的服侍在不在主的心意里？服侍主却没有被主引导，自己被忙乱的事搅扰了，也搅扰了别人。教会总有为服侍的事而忙乱得失序，于是，有人在血气中责备人，有人为服侍主而受伤害。一位传道人生气地对她的主任牧师说：你另找高明吧！出去后就哭。如果像马大那样，因服侍主而心烦意乱、思虑烦扰，失去对主的专注，就失去了服侍主的目的。

服侍中很大的阻碍是分心和搅扰，为许多事分心是常常存在，却又被人轻忽的。罪阻碍了神与人之间的关系，分心也阻碍了人到神面前去。撒但是敌人，分心也如敌人阻碍我们到神面前去。为了服侍主反而失去对主的专注，这是主的心意吗？

为许多事思虑烦扰，心思被事情、忙乱和不满笼罩着，阻挡了对神的专注。主并不是否定马大的伺候，而是怜悯马大，不要被许多的事搞得思虑烦扰，失去对主的专心。同样环境的马利亚却好像置身于另外一个世界，只专心于主耶稣。

二、只专注于主耶稣

“她有一个妹子，名叫马利亚，在耶稣脚前坐着听祂的道。马大伺候的事多，心里忙乱，就进前来说：‘主啊，我的妹子留下我一个人伺候 ，你不在意吗？请吩咐她来帮助我。’耶稣回答说：‘马大！马大！你为许多的事思虑烦扰，但是不可少的只有一件；马利亚已经选择那上好的福分，是不能夺去的。’”（路10：39-42）

“思虑烦扰”，希腊文μεριμνᾷς καὶ θορυβάζῃ 有焦虑并且陷入混乱的意思。

1.是不可少的一件

主知道人的脆弱，事情多就会生乱，祂说“不可少的只有一件”，“最需要的只有一件”，换句话说，其他的一切都是可以少的。主体谅我们的软弱，我们不需要很多，我们也不能要很多，我们唯一需要的是这位伟大的救主。

主对马大所说的话是爱心多于责备，教导多于批评。看到马大为许多事忙到思虑烦扰，既没有安宁，又阻碍了她专心于不可少的，上好的福分，所以，祂不愿意马大为了伺候祂反而失去上好的福，祂纠正马大，指点马大去得上好的福，使马大更上一层楼。耶稣能变水为酒，以五饼二鱼喂饱5千人，不需要马大伺候祂到失去安宁的地步。马大若在喜乐中伺候，还抽空到耶稣脚前听道，她的心喜乐，她的生命也长进，主的心也喜悦。主并不是要我们为了伺候祂而忙乱到失去平安，失去和睦，失去聆听祂所需要的安静。

马利亚不为任何事所动，坚定地，安静地，专注于耶稣。姐姐这么忙，她没有去帮助。当时女人的服侍一般是提供食物，坐在主脚前安静听主的话，是门徒的专利，但马利亚却不顾一切地只要主，独具一格地逆着周围的风俗，不受阻碍到主脚前，坐着专心听道。她出众的优秀就在于此，在忙乱的环境里，不动摇地专心于不可少的一件。

拨开许多分心和缠累，只专注于不可少的主，才真正得着主的心，也得着主的帮助和力量。从众多围绕着的事务中专注于唯一不可少的主，是恩典。

2.是上好的福分 不能夺去的

“马利亚已经选择那上好的福分，是不能夺去的。”（路10:42）为什么这样坐在主脚前是上好的福？马利亚坐在耶稣脚前得着神的道，永生之道。生命最重要的中心是得着基督。一切的丰盛、恩典、能力、权柄、生命、荣耀都在祂里面，“因为神本性一切的丰盛，都有形有体的居住在基督里面。你们在祂里面也得了丰盛。”（西2:9-10）我们一切上好的福都在基督里，我们生命之宝贵在于联合在基督里。

当马大到主面前诉说时，耶稣趁机教导了马大：“马大！马大！你为许多的事思虑烦扰，但是不可少的只有一件；马利亚已经选择那上好的福分，是不能夺去的。”即使马大的心态不对，主也施恩怜悯她。主的话，苏醒了马大的心，更新了马大。到主面前就是上好。

马利亚在忙碌的时刻，只顾坐着听道而受到攻击，但主为她说话保护了她。当我们亲近神，也会受到阻碍或攻击，主一样会为我们说话，神会保守我们对祂的专注，不让别人夺去。

耶稣是要离开的，但坐在主的脚前所听的道是永生之道，是永远不可夺去的福分，渴慕神的道是不可夺去的上好之福。葛培理临终时接受采访，以一句话总结说：我如果重新再来，我对神的话还是不够重视，还要更加深入地研读神的话。

马利亚于忙乱的环境中只专注于主耶稣，我们在这干扰不停的时代，如何专注于主耶稣？

三、如何专注于主耶稣？

主是唯一不可少的上好的福分，是不可夺去的，专注于耶稣何等重要。但在忧虑、急躁、搅扰充满的今日，在许多分心干扰的环境中，如何专注于主？

1．省去一切可以少的

牢记“不可少的只有一件，”省去一切可以少的，生活简单化。浪费时间的事省去，不是神要你做的不做，不必说的话不说，闲事不管，闲话不说。可以省去的事是很多的。

我工作的时候，每天午餐与同事们一起吃饭聊天一个小时。后来，我就省去每天闲聊的时间，午餐禁食，利用中午的一小时亲近神，几十年禁食一顿没有影响。

我看到一位牧者写的书，其中对我帮助最大的一句话是：98%的话是可以少的，最可以少的是多言多语，如果能够省下50%的话，就会有更多宝贵的安静，使心思专注于主。

当面对一件事的时候，先问自己，这件事可以少吗？“不可少的只有一件”，当忙乱的时候，思想这句话，神的话就给你力量，使你省去了许多不必要的事，“不可少的只有一件；马利亚已经选择那上好的福分，是不能夺去的。”只有主是不可少的，其他的都是可以少的，只要一件就够了，其他的都可以放下。这句话使我们在忙乱中有方向，随时可以脱离缠累。

保罗为基督把万事看作粪土而丢弃，“不但如此，我也将万事当作有损的，因我以认识我主基督耶稣为至宝。我为他已经丢弃万事，看作粪土，为要得着基督。”（腓3:8）把万事当有损的粪土，就容易丢弃，专注于主也就容易了。

要专注于耶稣，还需要有马利亚那样对主的渴慕，所以，除了省去可以少的，还要求主，求主赐给我们渴慕祂的心，当我们渴慕主如鹿渴慕溪水，便会寻找一切机会亲近神，不受周围的搅扰。这样的祷告神必垂听。

2．只专注于一件：耶稣

“不可少的只有一件”，只专注于一件事，简单明确有力量。

大卫专注于一件：“有一件事，我曾求耶和华，我仍要寻求。就是一生一世住在耶和华的殿中，瞻仰他的荣美，在他的殿里求问。”（诗27:4）

也许你会说，“我愿意清静，但你不知道我有多少必须做的事，这些事都是不可少的”，马大和马利亚在同一个家，招待贵宾是最忙的，马大的确为许多事心烦意乱，而马利亚对耶稣以外的一切事视而不见，与主相比，其他一切都不值得去关注，唯独只专注于耶稣。

主并不是叫停我们的服侍，我们要像马大那样热心服侍，也要像马利亚那样安静地专注于主。服侍和专心于主可以结合起来。有一本书叫《与神同在》，讲劳伦斯弟兄在厨房操劳的时候，有许多的事，但他的心在忙碌中只专注于主。他是凡事祷告的人，在忙碌中如同在敬拜中。

“不可少的只有一件”，求主排开许多分心干扰，使我们坚定地只专注于祂，祂会听这样的祷告，因为这是祂的旨意。

陶造我们的就在这里，在每天的事务中安排好优先次序，不管有多少事来分散注意力，拨开一切分心干扰，像马利亚一样，不让琐事分散你的心，不动摇地专注于主，坚持不懈地安静在祂脚前，读祂的话语，向祂倾诉，与祂深度同在。

一条船在海上航行的时候，无论多大的风浪，也要穿越一切的惊涛骇浪，向着目标而去。飞机在天上的时候，无论被多么重的迷雾包围着，一定要穿过层层迷雾向着目标飞去。我们也只有一个目标，向着我们的主，除祂以外，没有别的目的地，不要被搅扰得偏离目标。

高科技使我们无处寻觅安静之地，四面八方的信息和事务钻到我们里面来，像白蚁在一点一点地吃掉我们的时间。许多人因热心服侍主而陷入忙乱的捆绑中，对于那些为了服侍主而思虑烦扰，无法安静下来的人来说，主的话就是我们的拯救：“马大！马大！你为许多的事思虑烦扰，但是不可少的只有一件；马利亚已经选择那上好的福分，是不能夺去的。”